別ブログ「腹にハクがつきました。」から記事を移行。
2019年8月のこと、3
午前中はダル重（8/21）
最後の抗がん剤投与から70日目。
リムパーザ36日目。
朝から体が重く、若干の立ちくらみやら、胸の奥の違和感やら。息苦しさはないけど、何かいまひとつ……。
と思っていたけど、午後になったらそうでもない。
いつも午前中は何かしら不調だなあ。
もっと早く起きて体を動かさないといけないのかもしれません。
冬になったら、ますます午前中は体が温まらず、動けないかもしれない。
（ただただ老化なのかもしれないが）
来年使う手帳をどうするか考えています。
ほぼ日手帳を使うのは決めているのだけど、まとめて1冊にしていたものを分けるか。
分けると面倒くさそうでもあるけど、一度試してみようかな。
仕事用、健康日記用、プライベート用、がっつり分けるか。
ほぼ日手帳のガイドブックを見ながら
びっちり細かく書かれていた方がいたのだけど、ああいうのにもあこがれます。
私は絵も描けないけど、字も汚い（というか同じように書き続けられない）ので、手帳はぐちゃぐちゃ。
まあ、誰かに見せるものではないのだけど、自分が後から見たときにあまり楽しくありません。
以前のガイドブック（はもう手元にないので確認できませんが）には、手帳がぱんぱんにふくれちゃっている方とかの実例があったと思うのだけど、ああいう方の手帳を見るのも楽しかったなあ。
そろそろ熱いもの（8/22）
最後の抗がん剤投与から71日目。
リムパーザ37日目。
夏のピークを過ぎたのか、最近あまり汗をかきません。
（もちろんエアコン効いた部屋にいたりもしますが）
ということで（？）久しぶりに食べました。
正式な読み方いまだわからず。いつも「からラーメン」と呼んでいます。
卵とチーズを入れて食べるのが好きです（これはチキンラーメンも一緒）。
久しぶりに食べました。
汗かきました。
夏のカレーや辛いラーメン、おいしいですよね。
しかし、むせるのか（＝最近嚥下機能の低下している……）、若干痰が絡んだ咳が出ることが多いです。
喘息持ちなので用心用心。
明日も食べよかな。3袋入をいつも買っています。
「凪のお暇」1巻読了
ドラマで見たエピソードがほとんど。
最後の話だけはなかった気がする。ちょっと見たい場面もあった。
2巻を買わねば！
ラッキーゴーヤになっとった（8/23）
最後の抗がん剤投与から72日目。
リムパーザ38日目。
そんなに貧血という感じでもなく。
暑さもひどくなく、秋が近いのかな（そうだといいな）。
おととい見たときは緑だったはず。
けさ見たら、ラッキーゴーヤ（＠「凪のお暇」）になっていました。
写真は何だか生々しいぞ、ラッキーゴーヤ（熟したゴーヤ）の中……。
ドラマ（マンガ）の中で、赤い種の周りがゼリーっぽくて甘くておいしいとあったので食べてみました。
食べる部分があまりなかったのでちょっと食べただけですが、確かにほんのり甘い。
実は普通にいためて食べちゃった。
ざっと読了したところ。「未中年」
基本マンガで、間にエッセイっぽいのが入っています。
主人公は40歳。既に10歳上の私ですが、ああ、そうだよねと思わされること、しばしば。
50歳になっても大人になれていないなと思うわ……。
寒くないかい？（8/24）
最後の抗がん剤投与から73日目。
リムパーザ39日目。
夕べは雨も降ったりして、肌寒かった。
最近は夜中に一度起きてしまうのだけど、体が冷えていたのか、ちょっと調子悪く、もう一枚、薄いけど掛けるものを増やして寝ました。
今日も寒く、午後に眠気がやってきて（←これは単なる私の体質？）昼寝をしたのだけど、肌寒かったわ。
ということで、夜用に毛布を1枚出しました（早すぎか？）。
暑さ寒さに弱いです。
地元テレビ局制作の「海を渡った屏風の謎 ～出島絵師・川原慶賀～」という番組を見たのだけど、いいな、川原慶賀の絵。
年を取ったからか、こういう絵に興味を持つようになってきた。
たぶん今までも展示物として見たことがあったのだろうと思う。
あらためて見たくなったぞ。
ほくろ（8/25）
最後の抗がん剤投与から74日目。
リムパーザ40日目。
前からそういう体質だったのかもしれないけど、抗がん剤治療をするようになってから気づいたもの。
それは、突然のほくろ出現。
変な形や大きさだったら、がんの可能性もあるかもしれないけど、とりあえず大丈夫そうな小さなほくろがまた増えているのに、ゆうべ気づきました。
陰部近くにいぼ（？）、まぶたや舌にほくろ（？）ができたこともあります。今回は腕やら足やらに黒いほくろがいくつか。
ほくろって、できたりなくなったりするの？
検索しだすと怖くなったりわからなくなったりするから、もうしないけど（←ちょっとした）。
今日は「シルクロード」の第3集を視聴。
中国、広いなすごいないろいろあるな。
旅に出たいよ（8/26）
最後の抗がん剤投与から75日目。
リムパーザ41日目。
最近、胃腸の調子もよいので、久しぶりにファミチキ食べた！
ナポリタンの少なめサイズが出ていたので、それも食べた！ ＞ リトルパスタ ナポリタン
うまい。久しぶりにコンビニで昼食を調達。
そのほかの時間は、いつものごとく在宅仕事とドラマ視聴に費やす。
私、生まれが長崎ではないので元々こちらに友達が少ないのですが、子供たちも社会人となり学校つながりの知り合いも減り、普段は本当に引きこもっているなあ。
誘われたらランチとか喜んで行くのだけど、義母と同居というのもあり、一人でふら～～っと買い物以外では出かけにくいです。
その代わり、用事があったら遠慮なく出かけますが。
ああ、一人旅に行きたい。
通信制大学生だったときは泊まりがけで出かけることが多かったけど、今はないんだよなあ。
何かしら遠方での用事を作りたい。
（そのためには資金も必要だけど）
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ポケ森で先日釣り上げた。
最近、ビッグサイズが出るようになったの？
この前はビッグなエイが釣れたし。
今日見た「いだてん」32話。
四三さん、復活しているのねん。
積ん読になりつつあった（読み応えたっぷりサイズなのでちょっと重いの……）四三さんの本を進めたくなったわ。
午前中はだりい（8/27）
最後の抗がん剤投与から76日目。
リムパーザ42日目。
前々から、冬場など、午前中は体がなかなか温まらなかったりと若干の不調はありました。
今日も午前中だるかった。
買い物に出かけ、出先あたりからだるい～。でも買い物しなきゃ～～と。
帰宅後、お昼まで数十分横たわる。
薬のせいなのか、季節なのか、やはり年か……。
もっと早く起きて体を動かしたら、買い物に行くころ（10時ごろ）には体も動くようになるのかもしれません。
（が寝ぼすけ50歳なので無理）
今日見たドラマは「刑事7人」と「七人の刑事」（再放送）
この2つは全く別物である。
「刑事7人」はテレビ朝日のドラマ、東山紀之主演。
「七人の刑事」はTBSのドラマ、村上弘明主演。正式ドラマタイトルは「警視庁南平班～七人の刑事～」、原作は「警視庁捜査一課南平班」シリーズ。
プチ情報（誰の役に立つ？）
雨は大丈夫（8/28）
最後の抗がん剤投与から77日目。
リムパーザ43日目。
昨晩から雨やら雷やら警報やら。
テレビで見る限り、長崎県は大変なことに！？という感じですが、我が家の辺りは、雨は確かにかなり降ったけど、特に被害はありませんでした。
長崎県北部や佐賀県（義母出身）などが心配。
妹からも「大丈夫？」とLINEが来たけど、妹が住んでいる地域のほうがテレビで見たら大雨だったような。
大雨の土地の方、そうでない方も気をつけて。
来年の手帳はほぼ日手帳に決めているのだけど、ほかの人はどんなふうに手帳を使っているかを見たくて、ネットで注文。
「ジブン手帳公式ガイドブック2020」
ジブン手帳は使ったことがないのだけど、紹介されていたのを見たらよさげだったので。
ほぼ日手帳自体は、思い切ってピンクとかにするか、柄物にするか、迷い中。
寝る子は育つか（8/29）
最後の抗がん剤投与から78日目。
リムパーザ44日目。
その後、雨はたいして降らず。
そして、今日は久しぶりにちょっと暑いです。
午前中と午後に朝寝と昼寝。
眠かった……。
夜中にぐっすり眠れなかったのか、天気のせいなのか。眠気が私を襲う……。
（リムパーザは関係ないな）
最近、noteを読むことがありますが、基本的に無料のものを時々読むのみ。書くことはありません。
でも、最近noteで書かれている方が多いのと、アウトプットも大事だよなと思い、勉強のために購入。
新しいものにも興味持たなきゃと思います。
やっとそろった（8/30）
最後の抗がん剤投与から79日目。
リムパーザ45日目。
いつも午前中に買い物に出るのですが、疲れるわ～。
近くに行くだけなんですけど、支払いして、車に乗ったらぐったり。
午後はわりと元気なんですけどね～。
7月に申請していた、保険給付用の入院・通院証明書がやっと到着。
いつもはかなり早いのだけど、今回は2科分申請したら、主治医じゃないほうの先生が遅かった……。
私、1回は窓口で、1回は電話で問い合わせをしてしまいました。
だって、このわずかな給付金でリムパーザの支払いをしばらくしたいのだもの……。
ぎり間に合いそうです。
今日は「ルパンの娘」を視聴。
何だろう、あの昭和感（笑）。
時々流れる「ダバダバダバ……」の曲が好き。
またクロスワード（8/31）
最後の抗がん剤投与から80日目。
リムパーザ46日目。
買い物ぐらいしか外に出ないので、本当に運動不足。
少しでも歩こうと、ポストとコンビニまでウォーキング（というほどでもなし）。
コンビニでつい買ってしまう。
最近、買ってはやらずじまいが続いているのですが。
入院時や抗がん剤治療時にやろうと持っていったりもしましたが、結局スマホか寝る（笑）。
いや、やる。そして何か当てるのじゃ！（懸賞好き）
明日からほぼ日手帳が発売。＞＞ ほぼ日手帳2020
ここ十数年、ほぼ日手帳オンリーだったので、今年ももちろん買うのだけど。
公式ガイドブックで他の方の使い方なども参考にしたり。
来年は、プライベートと仕事用を分けようと、2冊購入予定にしていますが、ジブン手帳もよさげと、公式ガイドブックを購入してみた。
以前店頭だったかで見たとき、書き込む内容がありすぎるなあと思ったのだけど、今回はそのたくさんある書き込み場所がいいように感じてきました。
ジブン手帳って3冊1組なのね。
DIARYというのが日常の記録で、LIFEはずっと使えて、IDEAはメモ帳的な？
IDEA以外の2冊はいいなと思い、ほぼジブン手帳購入に決定。
東急ハンズとかで買えるのかな。何かそこら辺がよくわからない。
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