今日はサボらず

けさは天気がよかったので、歩いたぞ。

むくみは昨日ほどではなく。足もそんなにだるくなく。何だろう。

手の指のむくみは前から（抗がん剤治療中とかも）あったけど、パンパンで大変というほどではなく、リウマチの血液検査もしてもらったけど異常なく。ただただ酒の飲み過ぎ（というほど飲んではいないと思う）、食べ過ぎなのかな……。

とりあえず、少しずつでも毎日ウォーキングはしよう。これぐらいしか体を動かすことがないんで。

内田也哉子さんの「BLANK PAGE 空っぽを満たす旅」。読もうと思ったとき、ネット書店の在庫がなかったように思うのだけど（違うかもしれない）、それで図書館で予約していたのが、順番が回ってきたので受け取りに。私の後に30人以上も予約の方が！　なので早々に読んで、次の方に回そうと思っています。

何で知ったのだったかな。インタビュー番組だっけ？