いや、サボった

毎日歩いています的なことを書いた気がするけど、いや、時々はサボります。

けさは雨が降りそうだと思って歩かなかったけど、その後、晴れた（笑）。

ウォーキングの代わりに、午前中、近くのディスカウントストアまで歩いて買い物。

少しだけ買うつもりが、あれこれ買ってしまった。でも、要るのだもの、虫よけとか蚊取り線香とか（去年のはしけってしまったのか火がつかず）。まあお酒も買ったけどさ。

最近、手足がむくみ気味。お酒がよくないのか、運動不足なのか、年のせいか（これか……）。

ふくらはぎがだるいので、以前、靴下屋さんで購入した弾性着圧サポーターをはきました。サイトを検索したら商品ページがなくなっているので、もう売っていないのかな。メンズはあったけど。洗い替え用にもう1足欲しいんだけど。はくと、むくみが少なくて済む気がするので愛用。