別ブログ「腹にハクがつきました。」から記事を移行。
2013年6月のこと、2
来ました、Xday（抜け始め）（6/11）
1クール2回目投与後より６日目、初回投与から13日目。
最近の癖で、鏡を見ながら何気なく髪の毛を引っ張ったら、数本どばっと抜けました。
おおーっ！ 来ました、Xday。同居の義母にも「来ましたよ～！」と教えたわ。
髪の毛をとかして抜けるときとは違う抜け方。根元はぷつっと切れた感じ。毛根みたいなの、全くないの。
私、朝起きたら、髪の毛がどばーっと抜けていて、いや～～っ！となると思っていたけど、始まりは静かでした。
引っ張れば抜ける。それぐらい。今のところ。
どのくらいで抜けきるのだろう？
私は髪の毛が多いので、多少抜けたぐらいではわからなそう。でもぽろぽろ抜け落ちるのは嫌だから、今日の買い物にはキャップをかぶっていこうっと。
昨日に引き続き、今日も若干体はだるいのですが、昨日ほどではなく、パソコンに向かうことはできました。腰が痛いのは寝過ぎだな。
今日もモス！（6/11）
明日は3回目の抗がん剤投与日、具合が悪くなったらおいしいものが食べられないからと、前倒し（？）で、今日の昼食はモスバーガー。
チキンにした。あとポテト。ポテトの塩気がなかったように感じたのは、入れ忘れ？ 私のために減塩？
まあ、ともかくうまかったです。
抜け毛が落ちないようにと家ではキャップをかぶっていますが、今日は暑いわ。
この夏、家ではキャップじゃなくて手ぬぐいとかバンダナがよさそうだな。蒸れそう。
ついつい髪の毛に手をやって抜いてしまう。刺激を与えすぎかな。
昼食時に家に寄った夫にも「脱毛来たーっ」と教えておきました。
脱毛してから注文しようと思っていた、とあるお店の付け毛っぽいのを注文。これとキャップや帽子で乗り越えるぞ。
かわいい帽子も注文しました。
あまり出掛けないようにしたいけど、買い物とかは行かないとまずいから、最小限の装備（？）は必要ですね。
血小板が足りませぬ（6/12）
1クール2回目投与後より7日目。
今日で1クルー目終了！のはずが、採血したら、血小板の値が最低ラインに足りず、中止に。白血球の値も少なかったが。
無理はせずにということですが、うーん、終了が1週延びたわけですよん。
前回気になっていた肝機能の数値はよかったらしい。ビールはやめたからな(^^)
先週来のだるさはこのためだったみたい。疲れやすくなると先生が言っていた。
私はもともと不精者で、やる気もあんまり起こらないし、すぐ寝ちゃう体質だったんで、そもそもの私の怠け癖かなと思っていたのだけど（笑）、本当に調子が悪かったんだな、きっと。
ということで、今日は採血だけして終わり。ガックン…。
元気なうちにと、4月分の高額医療費の手続き（さらに戻ってくることを教えてもらっていたので）をしに市役所。行きたかったミスドも行けたし、まあ、いいか。
午後から来るはずだった在宅仕事のデータが明日になった。
今日はとことんのんびりしろ、ということだな。
本も届くはずだし、ダラダラっとしよう。
そうそう、脱毛は昨日より抜けが少ない気がします。
1週間投与が延びたら、脱毛スピードも遅くなるのかしらん？
今日は手ぬぐいを頭に巻いています。髪の毛飛散防止。
病院に行ったときはキャップをかぶっていったのですが、ちょっと暑いですもんね。
理想体重を維持するべ（6/13）
1クール2回目投与後より8日目。
昨日は抗がん剤投与がなかったので、当たり前というか、何というか、特に変化もなく。
下腹部はあいかわらずチクチクするけど、前よりは断然ラク。
便のほうも昨日から急にするっと出るようになった。出る前はキューッとなったりもするけど。
脱毛は思ったほど進まず。このペースだと、当分抜けきらない。私の髪の量は多いんで。
ここ数年来、ダイエット目標としてあげていた体重があったのですが、今回の治療の間にあっさりクリアしてしまいました。
今までの苦労は（というほどしていないが）何だったのだろう…。
先週はそれより体重が減ってきたので、これはちょっとやばいと思ったんですが、今は目標値ジャスト。
しっかり食べて、ウオーキングなどの運動をして、現状維持したいです。
せっかく落ちたんだから、しかも全然やせすぎじゃないし、私の身長からしたら。
ところで、こんなに「私、やせたのよ～」と言い回ってるのですが、義母や義妹がこれより数キロ軽いという我が家の現状。
私なんか全然オデブ状態です、比べたら(;_;)
ふらふらしたりするものか（6/13）
血小板や白血球が少ないから疲れやすかったのか、先週はだるかったですが。
今日はくらくらっとします。
ヘモグロビン値はばっちりなので、貧血ではなさそう。
昼前に買い物に出掛け、戻ってきて、ちょっと着替えようと思っていたらふら～っとしたので、ベッドに腰を下ろしました。これはこれで収まって。
さっきまで友達（保険屋さん）とお茶してきたのですが、いすに座ってしゃべっているのに時々ふら～っとしました。
今は自宅、パソコンの前。
時々ふわふわします。うむむ、昨日は抗がん剤投与がなかったのに、まだまだふらふらするものなのか。
そして、昼頃までは大して抜けなかったのに、夕方になったら脱毛する量が増えた。脱毛というか、引っ張ったら抜ける量、ですが。
私、来週の外来日までもつのだろうか？
家でだらーっとして過ごすか。
さて、先日頼んだキャップが届きました。
…モデルさんとはイメージが全然違うわ（笑）。
薄くて柔らかかったので、今からの季節に重宝しそう。後でウオーキング（←出掛ける気？）のときにかぶっていってみようかな。
まだ髪の毛は結構生えている（6/14）
1クール2回目投与後より9日目。
脱毛開始から4日目。
昨日の日記に夕方から脱毛が増えたと書きました。
その後も結構引っ張れば抜けました。
居間のごみ箱に抜いた髪の毛を捨ていていたので、長男からクレーム。そりゃそうだわな。
これからは自分の部屋で抜くわ。
私が脱毛すると知ったとき、次男は嫌だなあと言っていたんですけど、意外にも私の髪の毛を試しに抜いてみたりしていました（笑）。
ハゲ坊主の姿を見るのは嫌だろうと思うので、家ではなるべく何か載せておきます。不意の来客にも対応できるしね。
さて、今朝の私の頭上はこんな感じです。
後ろのごちゃごちゃっと写っているのは無視してください^^;
よく見れば、額側、ちょっと地肌が見えています。
でも、たぶん何もかぶらないで出掛けてもわからないと思う。
髪の毛がパラパラ抜け落ちるのが嫌なんで、かぶり物して出掛けていますけど。
髪の毛全体を触ったら、確かにボリュームダウンした感じがしますが、本当にもともとが多毛なんで、まだ見た目はたっぷりです。
ときどき、酸欠（6/15）
1クール2回目投与後より10日目。
脱毛開始から5日目。
昨日は午前中に近所のスーパーに行き、そこに勤めている身内としゃべって、買い物して帰宅。
おなかが空いていたので、パスタをゆでて、混ぜるだけの具をかけ、一気食い。ほか、前日の残り物少々。
そして、だるかったです…。
前から昼食後に異常に眠くなったり、だるかったりすることはあったんですが、それは血糖値の問題？ よくわからんですが。
それとはまたちょっと違う、ただ単に酸素が足りない感じなだるさ？ 貧血みたいにふらーっとはしないけど、普通に起きてるのがつらかった。
たぶん白血球が足りないとか、副作用の影響なんでしょうけど、ずっとこのままだったらどうしよう(>_<)
と思っていたら、その後、ふっと良くなりました。その後は特にふらふらもせず。
抗がん剤を続ける限りはこんな感じなのか、体もだんだん変化していくのか、わからんなあ。
あのふらふらっとした状態だったら、運転も危なそう。
私の体調、元に戻れ！（しかし食欲もあるし、ほかはわりと元気）
気になっていた本を注文中。
「免疫を整えるレシピ」
自分でも体のことは少しずつ変えていかなきゃと思います。
さて、今日は朝からばっさばっさと髪の毛が抜けました。
引っ張れば引っ張るだけ。でも、多毛な私はまだまだ毛が生えています。たしかに薄毛状態になってきたとは思うけど。
夫に携帯で撮ってもらった。
地肌は見えますが、まだまだ生えているっしょ。
でも、今日一日、かなり抜けそうだな。
眉毛対策（6/15）
脱毛はもしかしたらしないかも？と思っていたけど、今週、絶賛脱毛中。
ということは、やっぱり眉毛から鼻毛からあんなところの毛まで、全部いっちゃいそうよねん。
これ自体にそんなにショックはない。いや、急にばさっと全部抜けたらショックだけど。どこか楽しんでいる自分がいる…。
夫に「元気だな」と言われたので、「今週は抗がん剤していないからだよ」と言ったら、「そうじゃなくて、髪の毛とか」と、脱毛に対する落ち込みがないのが不思議だったらしい。
まあ、落ち武者みたいな状態になったら、それはそれで感慨深いものですが、男子だったら坊主頭にしてみたかったので、似たようなものだと、どこかで期待しています。
今、だいぶ髪の量が減りましたが、そもそも多かったので、ちょっと薄毛の方ぐらい？
母が年を取ってから髪の量が減っていたのですが、今まさに母と同じぐらいの量と長さではないだろうか。似ているの…。
そして、その後は父（つるっぱげじゃないが、昔から髪の毛に悩んでいる。父方の男子は皆同じ髪型。真ん中がはげているタイプ）に似るのだな、私（笑）。
さて、いつの日か眉毛が抜けるだろうけど、眉毛はやっぱりないとまずいなと思っていました。
今でも薄い部分は描き足しているんですが、全部なくなったら上手に描ける自信は全くないです。そもそもメイクは苦手。
そんなときに拝見したブログ。
＞抗がん剤治療や脱毛症の方のための医療用ウィッグ・自毛デビューのブログ ＞ 脱毛した眉を書きます
おお！ これはいい！と、紹介されていたリキッドアイブロウとやらをドラッグストアでチェックしたけど、普段からあまり訪れないコーナー（笑）ゆえ、何だかよくわからず、こういうときはネット！と、さっき楽天市場で注文してみました。
とにかく眉毛のあるうちに形を作っておかないと。
あとはアイブロウをそろえてみようかな。一応１本持っているけど、この際だから奮発してもいいさ。
1号君（6/15）
女子（私ね）に付ける毛だが、1号君と命名。
ネットで付け毛でも買おうかと思って見つけたお店、鈴珠さん。
ウイッグは蒸れるから、取りあえずこの夏はやめておこう、キャップ等で過ごそうと思っていた私にぴったりのお店でした。
店長さんみずから丸刈りで装着。スバラシイ。
私の旧姓は鈴木なので、鈴珠さんというお名前にも愛着がわきます。
まだ髪の毛が残っていますが、装着してみました。うん、全然きつくないわ。
今、家でかぶっているキャップを付けて携帯で撮影、が、うまくできんかったけど。
この見えている部分の毛、すべて今回の付け毛ちゃん、いや1号君。
そもそもショートすぎて、私、キャップから髪の毛があんまりはみ出さない人でして^^;
付け毛があるほうが普通に見えるわっ。
これなら普通のキャップでもいけそう。
おまけにＳ字フックが付いてくるのですが、便利です。
既に1号君はフックにぶら下がっています。
意外とあるようでないのがＳ字フック、しかも大きめの。助かりました。
今日は髪の毛をいじるたびに脱毛脱毛脱毛。
明日はかなり減っている気がします。
髪の毛より腕のむだ毛がなくなってほしいわっ。
（2022/02/03追記 現在は楽天市場でも購入可）
この順番で来たか！（6/16）
1クール2回目投与後より11日目。
脱毛開始から6日目。
食欲もわいてきて、体調もよろしい様子。
昨日は録画していた「孤独のグルメ」の1人焼き肉シーンを見て、「うわ～、やりたい（食いたい）」意欲にかられました。都会に行ったらしてみたいな。いいな、川崎。
くらくらすることもほとんどなくなってきました。
抗がん剤を投与していないからなのかな。投与後はまたきついのかなあ。そこはちょっと憂鬱。でも1クールの3回目を早く済ませてしまいたい！
今朝の頭。
白髪を染めている私なので、2カ月前に染めた後の白髪です、これは。
だいぶ地肌が見えてきました。おばあちゃんだな、こりゃ。
抜けば抜くだけ抜けてしまうんで、きりがありません。
さて、頭皮の脱毛の次は眉毛かな？ 腕のむだ毛にいってくれればいいなと思っていた今日このごろ。
トイレに行って、下着を下ろして、さあ…というところで気付きました。
おお！ ここから来たか！？
手術のときに剃ってもらって、せっかく生えてきたのに（笑）。
ここに来ました、次の脱毛。
下着に付いていたので、自分でも引っ張ってみたら、1本抜けた^^;
思わずトイレの外にいた次男に「大変よ～～」と叫んでしまう私。
抜けんでいいよん的なところから脱毛していくんでしょうか。不思議だ。
夏場のカツラの代わりに、かわいいキャップをどんどん購入しようと、さらに1個注文中。
昨日の1号君と組み合わせれば、そこら辺に出掛けるに気になるんじゃないかな。
安いウイッグも買ってみようかと思ったりもしています。ふふ、楽しみ。
かわいいのを買っても、顔が追いつかんのはご愛敬。
貯金なんだと思えばいい（6/16）
身内が貸してくれた本。
「スナックさいばら おんなのけものみち」
西原理恵子さんが結構好きで、「毎日かあさん」も読んでます（図書館で借りてますが）。
「生きる悪知恵 正しくないけど役に立つ60のヒント」も良かったけど、「スナックさいばら～」が断然面白かった。
たしかネットで連載していたものだっけ？
ちらっと見たことがあるような気もします。
大半は男に苦労したとか仕事で苦労してきた女子たちの話なんだけど、病気で苦労している人も同じだ。
いいことがたくさん書いてあるのよ。思わず涙しそうになったわ…。
「なんらかの修羅場をくぐりぬけなきゃならなかったとか、突然の雪崩にあったみたいに身動きとれずにビバークしてる時期っていうのは、その時は焦るかも知れないけど、貯金なんだと思えばいい。
次の仕事で、チャージしてたものがどかんっと出たりするからね。」
「病気も、困った性癖も「彼氏」だと思おうって。どのみち、つきあっていかなきゃいけないんだもん。」
登場する女子たちがみんなすてきすぎ。
私なんてちっちゃいわあと思わずにはいられない。
さあ、たっぷり貯金するぞ。
どんなして洗うんだべ（6/17）
1クール2回目投与後より12日目。
脱毛開始から7日目。
バッサバッサと抜けます。引っ張ると。
頭頂部、正面から見ると、かなり地肌が見えていて、はげたときの様子が浮かんでくるようだ。
側面部分はまだ髪の毛がしっかりあるような気がする。
このはげ方って、父親と一緒…。
髪の毛を洗うとき、頭皮が痛がゆくて、全然がしがしと洗えません。
髪の毛のみをシャンプーで洗う程度。シャンプー量は少なめで。
ざっとお湯で流すだけの表皮。皆さんもそうなのかなあ。
ふと思ったんだけど、そもそもショートなんで髪の長さがあまりない私。
脱毛が済んだ後、いつもの帽子をかぶって買い物に出掛けても、前髪がないわねえ～ぐらいで終わっちゃうのじゃないだろうか？
髪の毛が抜け落ちるのが嫌で、何かしらかぶって出掛けていたここ数日、今日は普通の帽子で出掛けてみようかな。
広く広く（6/17）
長男がおなかにいるときから愛読していた、つれづれノート。
銀色夏生さん。詩集はほとんど読んだことがないのだけど、このシリーズは好きで読んでいます。
最近のはむっちゃ分厚くて、読み終えるのに時間がかかるのだけど、ときどき自分の中の何かとぐーっと近づく文章があったりして、いいのです。
やっと読み終えたのは18の「今日、カレーとシチューどっちがいい？」。
2009年～2010年あたりのつれづれ。
今回ぐっと来たのは、苦しいときの受けとめ方を書かれたところ。
私は基本的にネガティブなんで、何か悪いことがあると、悪いほうに悪いほうに考えて、最悪だった場合を想定しておいたりします。そして1人涙ぐむ（笑）。
あ、今回のがん発覚では、あまり考えていないです。
考えれば考えるほど、今回は大ごと過ぎて^^;
悪い考えはきりがない。
でも、時々、先のことを考えたり、ネット徘徊したりすると、暗くなりかけますけど。まあ、それなりに気にしたり落ち込んだりはしているんだろうな。
で、今回のつれづれでは、どうしようもないことはものすごく広い気持ちで受け止めるしかないというようなことが書かれていました。
できるだけ広くすれば、それだけつらさも減るから、と。
そうだな。私は今まで深く深く考えていたけど、広く広く考えよう。
将来に対していろんな可能性があるけど、思いがけないことだって起こるかもしれない。
もちろんいいことも悪いこともだけどね。
深く深く、下に下にの考え方はやめようっと。苦しいだけだもん。
明日に備えて…何もしないが（6/18）
1クール2回目投与後より13日目。
脱毛開始から8日目。
明日は3回目の投与予定日。
白血球やら血小板の値が上がっていますように。
ここ2、3日はふらふらすることもなかったので、良くなっていると思いたい。
思えばそうなる気もする。
先週はちょっとばかし「値が危ないかもなあ」と思いながら病院に行った気がする。だから下がっていたのかも。
うん、大丈夫なはず。
今朝の頭頂部。
暗い部屋で自分で携帯で撮ったら、よく見えん！が、薄い部分はわかりますな^^;
横から。
おお！ うっすら地肌が見えている～。
自分でも気付かんやった（´。｀)
「落ち武者 抗がん剤」で検索（画像）したら、仲間がいっぱい。
みんな、この道を通っていくのね。先輩方、私も行きますよん！！
毎日髪の毛を抜くのが面倒くさくなってきた（笑）。
いっそ床屋で坊主にしてもらおうか、ちょっと考える。
リアル友達できました（6/19）
1クール3回目投与日。
脱毛開始から9日目。
頭皮は痛がゆい。上のほうがかゆいときは思い切ってかけません。デリケートゾーン（笑）。
↑頭頂部。分け目はしっかり薄いです。
↑横から後ろにかけて。
携帯の自分撮りは苦手じゃ～。
でも、薄いの、わかるっしょ？
先日頼んだ帽子が届きました。1号君付きの写真（自分で撮ったんで上手にいかない）。
1号君を付けると、普段の髪の毛より長いという（笑）。
ずらして、もうちょっと上になるように装着してもいいかな。切るのはもったいないもん。
サマーニットなんで、今からしばらくは大丈夫でしょう。お出掛けのときはこれね。
さて、本日は1クールの3回目投与日。
先週はできなかったので1週遅れ中です。
血液検査の結果は、血小板の数値が上がっていて、今日は大丈夫でした。
1種類の投与のときならこれでOKが出るようですが、2種類投与のとき（次回ですね。クールの初回）だったらアウトらしいです。
どうやったら増えるんだべ？
そして、今日は初めてリアル卵巣がん仲間を見つけました。
婦人科の外来で声を掛けていただき、話を聞いたら、私より1カ月前に手術、今、3クール目が終わりぐらいだったかな。年も一緒で、すごくすごく心強かった。うれしかった。
ネットでしか同病者を見つけられなくて、どこか心細かったのです。
アドレス交換もしてもらいました(^^)
彼女も血液検査の結果が芳しくなく（でも私とは違うところで引っ掛かる。人によって違うのね～）、次回から薬を変えていくようです。
来週会えたら会うつもり。
地元のどこどこにウイッグのお店があるとか、プチ情報も教えてもらいました。
助かる～～。
今まで狭い範囲でしか知り合いができなかった（地元生まれでもないので、幼なじみとかもいません）のですが、がんになってから、思いがけない出会いがあったりしました。
縁って本当に不思議だなあ。
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