別ブログ「腹にハクがつきました。」から記事を移行。
2017年10月のこと、2
歩き慣れねば（10/11）
とあるウオーキング大会みたいなのに参加申し込みをしているのですが、普段全然歩かないので、当日やばいかも？
と、久しぶりにウオーキング（20分ぐらい…）。
今日の影はスマートに見えなくもない？
ニンジンの葉っぱの色がきれいな季節。
何となく足腰の関節が緩い感じ？ ムズムズする感じ？（熱が出たときこうなる）があった。でも発熱じゃないし。
運動不足か。骨が弱っているのかしらん？
（きっと運動不足と老化のせい）
今日はとある姉さんの悲しいお知らせを知り、ちょっぴり落ち込む。
…けど、私が落ち込んでもどうにもならない。
やることやる。楽しいこともやる。
私はまだまだ生きていく。
徐々に（10/12）
体重が増えてきている…。
まあ、食べているから増えるのだろうけど、間食はほぼしないし、ご飯も控えめにしているのだけどなあ。
私だけが家族内で体重増。
息子たちは増えないのが悩みらしい（何とうらやましい！！）。
でも、ご飯とおかず、うまい。
朝は食べないとダルいし。
量はそんなに多くないと思うんだけどなあ。
腹五分目ぐらいにしないとあかんのでしょうか？
やはり食べる（10/13）
久しぶりのランチ。
Fさん、楽しかったねえ～～♪
まさかのラスト客（昼の部）になるとは…。
話は尽きません。
足りないかと思いきや、デザートあたりで満腹感がやって来て、ちょうどよい量でした。
家族に話しても聞いてもらえなかったり、伝わらなかったりすることを話せる友達がいるのはいいことだ。
孤独ではないぞと思えます。
そして、楽しく食べられるうちはきっと大丈夫。
まだまだ私たちは進めるぞ～。
やつが移動（10/14）
昨晩は右腰（前方）、今朝は左腰（前方）、左腰（後方）、そしてへその左横あたり。
痛いか痛くないかといえば痛いのだけど、あえて言うなら、マラソンなどをした後に脇腹が痛くなるみたいな感じ。
いや、そこまでもないか。違和感？ 痛くないときがほとんど。
今までおなかが痛いといえば、ほぼ、胃が痛い→吐くというパターンだったのだけど、手術してからは、胃じゃなくて腸？
これがおなかが痛いというやつかと知るようになったのは四十路も後半。まあ大したことはないけど。
今回はそれほどでもないけど。
便（かガス？）が移動しているようです。
「ガス 移動 腸 痛み」
で検索すれば、似たような症状の方もいらっしゃるので安心するけど、突然の痛みや違和感は、がん患者にとっては「何か腫瘍ができた？」と思わずにはいられない。
特に再発疑惑中の私は、ちょっとでも痛みがあるとびくびくしております。
まあ、今回はガスだな。
また食べる（10/15）
久しぶりに夫婦で遠出（でも県内）。
今日が都合がよいと計画していたけど、ずーーっと雨。
しかし、めげずにドライブ（ほぼドライブのみ）、なので景色は楽しめず。
ネットで見つけた海鮮料理のお店で昼ご飯。
私の海鮮丼。
（ボケていますが）ダンナの花かご膳。
ダンナはちょっと量が物足らなかったようだけど、私の海鮮丼は思ったよりご飯が入っていたのか、腹いっぱいになりました。
タブレットで注文するので、ちょっとあたふたしたで－。
帰りもずーっと雨で、あれこれ会話するでもなく、途中ぽつりぽつりとしゃべるぐらいの熟年夫婦のドライブでした。
最近の楽しみは、夫婦ともに食べることです。
寒い（10/16）
寒くなった途端、冷え性復活。
作業をするとき、ひざかけと、靴下もう1枚。
ハゲ隠しの帽子は、防寒のために家でもかぶっちゃうぜ。
……こたつ欲しい（出したい）。
とにかく湯船につかって温まるべ。
思いっきり（10/17）
いろいろな物を思い切って処分したい！と思うのだけど、使わないのに捨てられないものがたくさんあります。
人に見られて処分に困るようなものをまず処分せねば。
書類関係とか。
アルバムも整理したい～。
全部のアルバムと写真をひとまとめにして、一気に分類したいなあ。
ああ、現実逃避よ…。
不在者投票してきた（10/18）
日曜日は今のところ予定ありなので、同じく別件で予定ありの長男と不在者投票に行ってきました。
不在者投票、何年ぶり？
前は役場でしかできなかったと思うけど、今は近くでもできるところが開設されていたので、そちらへ。
とりあえず誰かには投票せんばねえと行ってきました。
誰がなるかはわからんけど、なった方には頑張ってもらうわないとね。
今まで処分できなかったある物を、先ほど思い切って処分することにしました。
気落ちだけお塩振って（やり方よくわからんけど）、ありがとうの気持ちを込めて。
若いときはあれこれ買っちゃうけど、年を取ったら処分に悩むようなものは買わないほうがいいのか…
だとつまらないから、若いときなら、まあいいか（笑）。
いたた（10/19）
ちょっと恥ずかしい話ではありますが。
トイレの後、ペーパーでふいていたら、指が当たり、陰部を傷つけてしまい、若干の出血。
一瞬生理？と思ったけど、そんなわけない（笑）。
その後は出血はないけど、時々染みて痛いです。
爪が伸びていたわけでもないのだけど、粘膜的ところが弱っているのでしょうか。
それとも、ただただ手の勢いが強かったのかしらん？
普通にしていたら全然痛くないけど、トイレに行ったときとかお風呂に入ったらちょっと染みます。
来週婦人科外来があるから、診てもらえるからいいんですけど。
気を付けねば。
チョコでゴホッ（10/20）
決して嫌いじゃないチョコレート。あれば食べる。
久しぶりに購入。
カカオ成分4種類のがあったので買ってみた。
私は時々、チョコを食べると、溶けたチョコが気管のほうに流れ、ウッ、ゴホッとなることが多いのです
毎回じゃないのですが。
一度、バスの車内で気管に入り、死にそうになった（本人感想）ことがあります。運転手さんを呼ぼうかと思ったほど。
しばらく呼吸ができませんでした。
今回も用心して食べました。とりあえず大丈夫。
ただ、ちょっと、だらーっとチョコが気管に流れていきそうな気配を感じて焦りました。何でだろうなあ。
チョコパフェとかは全然平気……。
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