旨辛

お昼ご飯（昨晩の残りもの）の足しにしたかったので、買ってみました。あっさりおいしいカップヌードル 旨辛シーフード。

ふだん、辛ラーメンを食べ慣れているからか、辛い！という感じではなく、まさに旨辛。汁まで飲んじゃった（太るでー）。

昼ご飯の麺率が異常に高くて、8割、いや9割ぐらいかもしれません。そうめん、そば、うどん、ラーメン、焼きそば、パスタ……。今年は外食しても昼は麺が多かったです。

お米不足だけど、そもそもご飯は1日1食（食べない日もある）ぐらいなので、もともと麺を食べることが多かったのだとは思うけど、パンはあまり食べなかったな。あとはお好み焼きとか。

さて、これがいいのか悪いのかはわかりません。太りやすいとかあるのだろうか？

5月から続けているウォーキング、5カ月目になりました。最近は夕方に歩くのだけど、帰りはすっかり暗くなります。写真の色は青っぽいけど、7時を過ぎたころの空です。

早く涼しくならないかな。まだまだ汗だくのウォーキングです。