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【腹ハク】2017年9月のこと、1

別ブログ「腹にハクがつきました。」から記事を移行。

2017年9月のこと、1

秋だ涼しいうれしい(9/1)

急に朝晩が涼しくなりました。

夕べは久しぶりに長袖、長ズボンで寝ました。

涼しいのはいいなあ。

春と秋はやはり過ごしやすくて好きです。

前は春先の新緑などが好きでしたが、最近は秋の枯れた色合いに心引かれます(年?)。

在宅仕事も山を越えた感。

大学の課題を終えねばならないけど、今日と明日はのんびりしよう。

久しぶりにヨガも行きたい!

本が積ん読なのだけど、マンガも結構積ん読状態。

少しずつ読破したいなあ。読書の秋だし?

気を抜くと(9/2)

今日と明日は仕事はしない!と決め、のんびり過ごすことに。

本日は久しぶりのヨガ。そして、その後ランチ(写真取り忘れた)。

体を動かし、ご飯をたっぷり食べてから帰宅、眠気に襲われ、深い眠りに…。

ここのところ、土日も仕事したり、出かけていたりで、ゆっくりする時間があまりありませんでした。

(在宅仕事なので、疲れたら昼寝したりはできます)

普段気を張っているからか、たまに休むと、疲れがどどーっと出る気がします。

油断大敵、適度な緊張感を持たないと、失敗もやらかすので、用心用心。

明日もおいしいものを食べて、元気を蓄えたいです。

さらに気を抜くと(9/3)

先日は長男とラーメン。

今日はダンナと次男とお好み焼き。

(広島風ね)

お昼にがっつり外食(あ、昨日もだっ)。

時間の余裕がちょっと出てきたので、お昼はゆっくりおいしいものを食べることができる今日この頃。

たっぷり食べるので、その後眠くなり、今日もまた昼寝。

…3時間ぐらい?

気を抜くと、こうです。何もできません。大事な午後の時間はこうやって過ぎていってしまう(-_-)

そして、緊張感がなくなると、私の場合、あちこち不調な気がしてくるような?

何か胃の調子が悪くない?(←食欲もあるのだから、単純に食べ過ぎだと思うけど)

のどの痛くない?(3時間も口開けてがーっと寝ていれば…)

明日からは、もうちょっと緊張感を持って生活しようと思います。

息抜きは必要だけど、もうちょっと気を張らねば~。

全ては年のせい(9/4)

気になっていたのどの違和感(現在は特になし)を解決すべく、朝から耳鼻咽喉科へGO。

いつもは昔ながらの耳鼻科に通っているのだけど、今回はだいぶ前に副鼻腔炎でかかったことのある耳鼻科に。

ダンナの知り合いに咽頭がんが見つかった方がいて、幸い初期で見つかったようなのだけど、その方がかかったという耳鼻科。何かあったら私が婦人科でかかっている病院に紹介してくれるみたい。

そして、いつもの耳鼻科より設備は新しいので(ごめんね先生っ)、今回はこちらに。

患者さんは少なく、ささっと診察に。

 今は違和感がない

 のどに物が詰まったような感覚があった(実際は詰まっていなかったかも?)

 時々声がかれる

 卵巣がんの経過観察中、関係ないだろうけどマーカー微増

などなど伝え、のどを診てもらった後、鼻からカメラ入れてもらって、息を吸ったり吐いたり、舌を出したり、声を出したり。

すぐに写真(がプリントアウトされるのねん)を見せてくれたので、やはり何か問題が!?と思ったけど、結果的には特に問題なし(^_^)/

正常な状態の絵と見比べて、まあ大丈夫だと(見ても私はようわからんやったです)。

若干右のあたりがはれぼったいのは、のどに詰まった(?)ときのものかも。

実際にのどに物が詰まったら、唾液がたまってきたりするらしく、やはり物は詰まっていなかったみたい。

唾液が少なめ。これはホルモンの関係とのこと。卵巣を取ったからか。

で、喉がかれるのは?

声帯が狭くなっている。このせい。老化のためと言われました。

そうかそうか、全ては年のせいなのねん…。

声は出したほうがいいと言われたので(使わないと出にくくなるようで)。

ランチなど兼ねたおしゃべり会のお誘い、お待ちしております。

まだ左側だけ(9/5)

時々、左側だけがだるくなったりするので、脳に何か?と焦るけど、だるかったり、肩こりだけなので、たぶん違う。

(がん患者はあれこれ想像しすぎていかんのう)

昨日の夕食後ちょっと胃の調子が悪かったので、ネットで検索すると出てくる、胃が悪いと左肩がこるとかいうやつかなあ。

きちんと書かれたちゃんとしたサイト(? 例えばがん情報なら、がん情報サービスみたいなの)が見つからないので、断定できず。内科に行ったときに聞いてみるかなあ。

季節の変わり目は何かしら気になるところが出てきます。体調はいいんですけどね。食欲もあり。

で、涼しくなってきたので、自宅での久々ホットコーヒー。

インスタントですが。

朝はもうホットがいいなあ。

今日は調子よい(9/6)

今日は肩こりはせず。やはり胃の調子に左右されるのかしらん?

ただ、昼食後にすごく眠くなるのは変わらず。またがっつり寝てしまった…。

涼しくなってきたので、そろそろ体を動かすこともしなくてはと、やっと思うようになってきました。

ウオーキングぐらいだけど。

圧倒的な運動不足なので、歩くだけでもしておかないと。

最近やったのは、「オトナのストレッチマン」を見てストレッチをしたぐらいです。

(あ、ネットでも動画で見れるみたい)

なかなかよいのですよ。

クはcu(9/7)

内田春菊さんが大腸がんを患っていたとは知らなかった。

漫画家・内田春菊、大腸がんを告白 「最後の最後まで『まさか』…」と心中を語る

(リンク切れしたらごめんちゃい)

そして、クはcuなのも知らなかった(笑)

ローマ字で書くときはUchida Shungicuで、
クはcuを 使ってます

妊娠~子育て時代、いわゆる育児本というのはほとんど読んだことがなくて、

参考にというか、読んだなあと覚えているのは

たかはまこさんの「B級ママでいこう!」(たしかこのマンガでゲロ吐くときには手桶が便利を知ったような←試していないけど←違ってたら失礼)

銀色夏生さんの「つれづれシリーズ」

で、

内田春菊さんの「私たちは繁殖している」

最近、繁殖シリーズは読んでいなかったのだけど、最新巻を読んでみようと思います。

人工肛門になったようなのだけど、春菊さんがどんな思いだったのか、知りたいな。

コードブルー(9/8)

シリーズ1と2は全然見ていなかったのですが、ガッキーがかわいいから見始めたよ、「コードブルー」第3シリーズ

(今までそれほど山Pには興味がなく…ごめんなさい、ファンの方。見始めたらかっこよかったです)

医療物とか好きで見ます。実際の現場とは違うところもあるのだろうけど、てきぱき仕事をする人々のドラマを見るのが好き。

全然リアルタイムでは見られなくて、今日はまだ4話と5話。冴島さんが流産してしまう回など。

医療従事者も、自分が当事者になったら冷静ではいられないよなあ(でも藤川先生も冴島さんも立派だった)。

自分ががんになってからは、若干医療物のドラマの見方が変わったかもしれないけど、純粋に楽しんで見ています。

第3シリーズが始まる前に、長崎では第2シリーズの再放送をしていたのだけど、それは録画していなくて、今週から第1シリーズが再放送(なぜ順番どおりに再放送してくれなかったのか?)。

今のシリーズを見終えたら、まとめて第1シリーズを見る予定。

今ではベテランになったあの5人が、最初はどんなだったのか、見るのが楽しみじゃ。

来年のあれこれ(9/9)

今月末の検診(採血)まで落ち着かないといえば落ち着きませんが。

特に症状もないのだしと、お気楽に酒も飲んでいます。

だけど、来年の予定を考えると、うーむ、どうなんじゃろうと思います。

今度のお正月は実家に帰ろうと思っているのだけど、いまだ実家の母には言えず。

言うと喜ぶのがわかっているのだけど、再発治療することになったら、帰れるかどうかわからないし。

今月末までは何も言うまい…。

そんな母から、私のいとこ(20歳ぐらい年は違う)が結婚するらしいとの連絡。

彼女が小さいときに会っただけじゃかなろうか。

お互い全然覚えていないだろうけど、その母(叔母)には大変お世話になったものだ。会いたいなあ。

実家帰省の際に寄ろうかな。

などと考え始めたりしましたが、これも行けるかどうかはわからないけど。

行きたいなあ。

来年(今年もだけど)行きたい場所が幾つも出てきて、さて、幾つ実現できるのか。

それを楽しみに元気に過ごしていきたいものです。

暑さに負け(9/10)

涼しくなったと喜んでいたのに、また暑い。

買い物していたらぐったりしてきたので、何年かぶりに購入。

セブンティーンアイス。

買ったのはパンプキン&クッキー。

ハロウィンですね。ところでハロウィンっていつ? しょっちゅう歩きがする(笑)。

久しぶりに買い物あれこれ。

ダンナのワイシャツやらTシャツやら、義母のパジャマやら、百均でのれん(150円×2)とか、いつもやり終わらないの買っちゃうパズル誌とか。で、アイスまで。

たまに(少額だけど)散財するの楽しい。

腹ハク
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この記事を書いた人
ずきみ

卵巣がんサバイバー
再発×4の治療後、経過観察中

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