別ブログ「腹にハクがつきました。」から記事を移行。
2014年11月のこと
余裕を持たねば（11/1）
昔は一晩寝たら忘れるほうだったのに、最近はちょっとした失敗をずーっと引きずるようになりました。
悪いことばかり思い出し、頭の中でぐるぐるぐるぐる……。
考えたっていいことがないのはわかるんですけどね～。
発展的な考えに行くわけでもないく、後悔と自分の至らなさ、出来の悪さを恨むのみ。
余裕がないのかなあ。
もったいない時間を過ごしちゃっていると思うけど、考えずにはいられない。あかーん。
もっとのんびり、のほほんと暮らしていきたい。
さて、積ん読。図書館より。
精神論的な本を借りたかったけど、これというものが見つからず、小説、家計、免疫力が主な内容のラインナップ。
本を読んでいる間は嫌なことつらいこと、忘れる気がするなあ。
ダラダラ過ごす（11/2）
今日の昼間のパートを終え、今日はダラダラすることにしました。
ダラダラといっても、ドラマ見たり本を読むぐらい。
明日も1日のんびり過ごす！
パートはないし、お弁当づくりもないしで、若干ではあるけど、朝寝坊ができるぅ～～。
もっと有意義なことに時間を使わんばと思うのだけど、ドラマの録画がたまっているし（笑）。
図書館から借りた本もたまっているし^^;
本当は片づけもしたいのだけど、時間があるときには片づけないものなんだなあ（言い訳）。
変化したい（11/3）
実のところ（←何を突然！？）、私の行動範囲は狭く、パート、買い物先ぐらい。時々ランチ。
メーンの仕事は在宅だし。
PTAも関わっていないし、めったに息子たちの学校にも行かないし、前ほど部活の応援も行かないし。
（しょっちゅうですが）失敗をすると結構引きずるんです。切り替えができないんです。
人に愚痴って済ますほど友人がいるわけでもないし（いてもあんまり言わないかも）。
最近は仕事（に限らず何でもなんですが）ができない自分にさらに落ち込み、自信をなくす45歳…。
たぶん、狭い行動範囲、数少ない関わる人たち（そもそも地元出身じゃないので知り合い少ない）のため、失敗などをすると、それがずーっと頭に残ってしまい、嫌なことを思い出す無限ループに陥り、鬱々とした日々を過ごしちゃうんだろうなあ。
で、前から密かに思っていたとある教室（ま、ヨガだけど）に参加してみようかと思いました。
近所の住民センターみたいなところでやっているもの。
同じ先生だけど別の時間帯に行っている方からも勧められていたのだった。
あいかわらず左上腕が痛いので遠慮していたのだけど、今まで自分がやらなかったことをやってみたい。
決定してからブログに書けばいいのだけど。
書かないと、やらないままになりそうなんで。
まずは問い合わせをしてみようと思います。明日、連絡先を調べてくる（手帳にも書いた）。で、電話する！ 見学に行く！
何かさー、病気して、年も取ってきたんで、いろいろなことには手を広げず、地味にシンプルに過ごそうと思っていたのですが、限られた行動範囲だけだと、そこばかり考えちゃって気が紛れないなとも思うんです。
変化したいな。
久しぶりに歩いたで（11/4）
20分ぐらいの短いコースだけど。
久しぶりにウオーキングしてきました。
変な影(>_<)
手帳を見たら前回歩いたのは9月23日でした。
思ったよりも久しぶりじゃなかったです。
ウオーキングしてやせるとかいうのはあきらめました（もちろんやせたり引き締まったらうれしいけどっ）。
それより気分転換として歩きたいです。
落ち着かないときは体を動かしているほうがいいな。大したことはできないけど。
笑顔で過ごせる一日になりますように。
いかん、行けていない（11/5）
ヨガ教室の問い合わせ、まだできていないっ。
（宣言したのに！）
昨日は家族と一緒に買い物に出たりで行きそびれ、今日はランチで行きそびれ。
まあ、言い訳（笑）。
明日こそは…。
ところで。
久しぶりに食べました。花畑牧場のカチョカヴァロ。
前はネットで買ったりもしていたのだけど（セールのときとか）、最近はすっかりごぶさた…。
生協のカタログに載っていたので注文したのでした。
（画像はなし）
フライパンで焼いて食べるだけ。うまーい。
ぽっきり（11/6）
愛用のボールペン（ほぼ日手帳におまけで付いてきたもの）が壊れた。ぽっきり。
おお…。
たぶん、出掛けるときにちょっと急いでいて、きちんとバッグに入っていない状態でどこかに引っ掛かって取れてしまったのだと思う。
初めてだわ、ここが壊れたの(>_<)
ま、予備があるからいいのだけど。
毎年買っているほぼ日手帳なので、毎年おまけでいただいていて、さらに時々自分でも購入しているジェットストリーム。
細くて使いやすいのよん。
こういう物が壊れたりすると、一瞬、不吉？と思うけど、本当に一瞬で、きっと嫌なことが回避されたに違いなと思うようになっています。いつの間にか。
ちょうど車で出かけるときだったので、そうも思ったのかもしれないです。
コーヒー＆シュークリーム（11/7）
夏は甘い物食べたい！という欲求がなかったのに、秋になってきたら甘い物が欲しくなってきました。
それとコンビニのホットコーヒー。
この組み合わせばかり。
今日も、出掛けたついでにまたホットコーヒーとシュークリーム。
うまうま。
最近は（サンドイッチは食べるけど）菓子パンとか食べたいとあまり思わず、米が食べたい欲求も。
仕事中にその話をしたら「冬眠するための準備？」と笑われました。そうかも（笑）。
米と甘い物、まだまだ食べそうです。
あ、体重計に（11/8）
最近乗っていない。体重計に。
怖い。量るのが怖い（笑）。
小太りでいいやと思うようになり、米がおいしくなり（＆シュークリームとか）…。
ただのおばちゃんやん。いや、おばちゃんなんだけど、そこはどこかで否定したい自分がいるわけで（でもおばちゃんに間違いはない）。
そろそろ乗ってみるか。風呂上がりにチャレンジ。
（ということで、風呂に入るか！）
何食べる？（11/10）
また食ってしまった。
しかも、賞味期限から2日過ぎ（普通に食べられるな）。
息子用に買っていたのだけど、食べていなかったので私がいただきましたのよん。
コーヒーは、家のインスタントコーヒー。
明日は久しぶりの検診day。CT付き（造影剤は今回なし）。
朝食抜きで行くので、診察までの時間に何か食べる予定。
いつものようにパンかな。コンビニで買ってもいいかも。
（やはりシュークリームか……）←朝食代わりにならんぞ。
1字違いっ（11/11）
2カ月ぶりの検診day。
結果をまず言うと、特に問題なしでした(^O^)／
前回アレルギーがちょっと出たので、造影剤なしのCT撮影。
すんげー、すぐ終わった（笑）。
今までは腹部のみ撮っていたのだけど、今回は胸部と腹部の撮影でした。
肺のCT撮ったの、（レントゲンは何回もあるけど）十数年前にアレルギー性の肺炎になったとき以来かも。
がんに関しては特に問題なかったけど、肺の所見に「気管支拡張を伴うconsolidation」「胸膜下陰影」「結節影」「樹枝状影」を認めって書かれていて。
婦人科の先生はさらっと説明して特に問題ないと言ったけど。
なんか、前に病気したものの炎症後変化というものらしい。今度、内科に行ったとき、先生に聞いてみよう。
ネットで文字を拾っても、ようわからんやったわ～。
さて、CTを撮った後、朝食抜きだったため、診察カードなどを受付に預けて早めのランチ（パン＆コーヒー）。
食べ終わった後、受付にて「戻ってきました」と言ったら、「ああ、○○×××さんですね」と言われたのですが。
いや、違う、それ私じゃありませんっ。
名字（○○）は一緒で、下の名前が1字違い（×××と×△×）の方のものでした。
おお、同じ時間帯に同じ診察科に1文字違いの方がいたとはっ。
私の名字はいたって普通の名字なんですが、そんなに多いというほどでもなく。
下の名前も普通（若干年代を感じるが）ですが。
びっくりしたわ～。偶然ってあるのねん。
ところで、本日のおやつ。
11月11日だからといってポッキーにはしなかった（家にはあるけど）。
ランチで足らなかったら食べようかと。同じコンビニで、気になっていた本（が文庫になっていた）も思わず購入。（2022/03/27追記 画像は違いますが。完全版というのになったのか？ どちらが新しいのかわからん）
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