【腹ハク】2013年9月のこと、3

別ブログ「腹にハクがつきました。」から記事を移行。

2013年9月のこと、3

眠れた~(9/21)

5クール1回目投与後3日目。
脱毛開始から103日目。

昨晩は寝不足で具合が悪くなってきたので、とにかく寝てみようと横たわりまして。
ちょっとうとうとっとしたのが何回か。
それだけで体の中の何かが切り替わり、ぐっとラクになりました。

交感神経とか副交感神経とか、そんなものかな。
全然ぐっすり寝てもいないのに。うとうとっとだけでいいなんて。

その後、起きてちょっと家族としゃべったり、小さい缶ビールを飲んでみたりしたけど、やっぱり寝ました。
すぐに寝つけたわけじゃないけど、いつもより断然寝た!
夜中にも起きたりしたけど、すぐ睡魔がやってきて、眠れた~。

ああ、これだけで幸せだ~。
手術してからぐっすり眠ったこと(←寝不足かどうかは別)が本当に少ないのでうれしかったなあ。
今晩もたくさん眠れますように。

水曜日に点滴したところの周りが黒ずんできました。
青くない、赤っぽいのかな。痛くもなんともないけど、いつもこうならないから、ちょっと気になる。

また抜けてきた?(9/22)

5クール1回目投与後4日目。
脱毛開始から104日目。

今日は次男の中学校の体育祭でした。
中3。もう一緒にお弁当を食べることもないんだなあ。
絶対行かなきゃ!(出番はあんまりないんだが)と行ってきました。

が、今日に限って、なぜこんなに暑いのだ…。

息子の競技以外はなるべく木陰でのんびり。
健康体だったとしても、日向はきつかったろう。現に夫はくたびれていた(笑)。

何とか見終わり、そそくさ帰って来ちゃいました。

ところで。
先日まで、あんまり髪の毛抜けないよな(もじゃもじゃ)と思っていたのですが。
抗がん剤にも慣れちゃったのね、私の毛根、ぐらいに。

最近、夫に「まゆげが薄い」と言われたんで、今朝、まゆげ、じゃなく、何気なく髪の毛を引っ張ってみたら…
抜けましたっ。
この感触、何カ月ぶり~?
脱毛始まってから100日はたっている。3カ月ぶりぐらい?
引っ張ったら抜けるの。あちこち。

夜、お風呂に入ったら、若干薄くなった(って既にかなり薄いが!!)気がしました。
なぜ今ごろ急に?
先週の抗がん剤投与は2週間空いていたし、どちらかといえば生えてくるもんじゃなかろうか?
(いやあ、勘違い! 前回も投与できたので、2週間空いたのはもう一つ前のときでした。副作用が出てきて当たり前かっ。2013年9月23日、一部訂正)

自分で自分の体がわかりません。

だるさは今日がピークかな(9/23)

5クール1回目投与後5日目。
脱毛開始から105日目。

目安として、手足のだるさは日曜日がピークだと思っていたのだけど、今回は月曜日の今日、だるいです~。
昨日、息子の体育祭で外にいたから、1日延びたのかな。

だるいときはわりと眠れるので、それはちょっとうれしいんですけど。
今、やんなきゃいけないこと(仕事)もあるんで、眠たいけど眠れない。もうちょっと頑張る。
頑張って、明日はだらける(明日の朝納品なのだ~)。

ということで、ちょっと寝ます(仮眠)。

いや、やはりまだだるい(9/24)

5クール1回目投与後6日目。
脱毛開始から106日目。

明日は5クール2回目に進めますように。
お友達の症状の改善しますように。
まずは最初に願っておく!
(かなえる!)

午前中まで、結局のところだるかったです。
最低限のことだけ済ませ(でも「あまちゃん」はしっかり見た!)、朝寝を2時間ぐらい。がーっと。
あんなに眠れない!と言っていた日もあったのに。体がだるいときは思った以上に眠れるのだなあ。

午後になっても、まだまだだるかったけど、ピークは抜けた気がします。
と言いながら、もう明日は次の投与日。
足の力が抜けるような感覚、再び。また貧血の症状かなあ。
息切れはしないけど、心臓に負担がかかっている気がする(自分イメージ)。

とにかく明日の血液検査次第です。
具合が悪くたって、血液検査がOKということもあるらしいので。先生談。

あ、脱毛は進行中。
まゆげが急に減ってきました。
久しぶりに使った。リキッドアイブロウ。
これで明日の朝、自分のヤンキー顔にびっくりしないはず(たぶん)。

今、気になっている本「さよならタマちゃん」。新聞でちらっと紹介されていました。
注文殺到中のようで、昼間見たときはまた在庫切れだったかな。
落ち着いたころに注文したい。精巣腫瘍にかかった男性のコミックエッセイ。

頑張った日は(9/25)

毎度モスバーガー。

脂がぷかぷか(9/25)

5クール2回目投与日。
脱毛開始から107日目。

進みました\(^o^)/
前回4クール1回目の後もずっとだるさが続いていたのですが(日記にメモしていた)、今回も同じ感じ。
1回目は2種類投与なので、副作用が強いのかな。
同じように貧血になってくるだろうなと思いながらの受診。

やっぱりヘモグロビンは下がっていましたが、とりあえず治療できる範囲内だったのでよかったです。

気になっていた点がいくつかあったので、先生に質問。

□最近寝つきが悪い。更年期なのか?

 先日の眠れなかった話などをしました。実際、副作用(ステロイド)のせいかのか、ホルモンのせいかのか、判断はつかないけど、眠れる薬を処方できるから、そのときは遠慮なく言ってね~と、先生におっしゃっていただきました。
 薬はなるべく使いたくないけど、また眠れないようだったら、遠慮せずもらうことにします。様子見。

□陰部(というの?)横のほくろ。悪いものじゃないだろうか?

 前に見つけたほくろといぼ。あとから、悪いもん(皮膚がんとか?)じゃないだろうかと、ネット検索したら恐ろしくなっちゃって(笑)、聞くのが早い!と質問。
 診ようか?と言われたので、この先生に診てもらうのは(主治医とがん治療時の先生は違うのです)初めてだけど、もうおばちゃんだから恥ずかしくないわ~!と、診てもらいました。
 結果、良性と言ってもらえたので、ほっとした~。

□点滴を打った近くにポツポツが。副作用?

 抗がん剤投与の翌日に虫さされみたいなポツポツができたことを報告。
 これも副作用みたい。ひどくなったら連絡してと言われました。
 この前は、ちょっとしたらすーっと消えたので、蚊に刺されたみたいな感じ、3つだけだったしよかったけど、たくさん出てきたらすぐに連絡しようと思います。
 副作用を抑えるために、投与前にアレルギー止めの錠剤を5錠(普通は1錠程度?らしい)も飲むらしいです。ぎゅーっと副作用を抑え込むとか。

あれこれしゃべって、診察終わり。

そうそう。
ときどき血液検査にて+(プラス)マークが出てきて、先生に注意されていた乳ビという検査項目(説明読んでもよくわからないが)。
脂取り過ぎたら出るよーと言われていましたが。

今回…
++++
↑区切りマークじゃないです。こんな結果が出たのです。
プラスが4つ…。

こうなると血液中に脂がぷかぷか浮いていますよ、言われちゃいました。

確かに油物が好きだけど、この間、びっくりドンキーでご飯食べたけど、体育祭のお弁当に空揚げとか入れたけど…。あ、ラーメンの汁も飲み干した(_)

食べ過ぎだったのか?
今日から夜食は野菜メーンにする(;_;)

図書館で借りてきたうちの1冊。
「31歳ガン漂流」
先日読んだ「身ぎれいな終いじたく」で紹介されていたので借りてみました。
10年ほど前のものですが。
ライターさんが書かれたもの。今晩から読もう。

久しぶりにウオーキング(9/26)

昨日まで手足がだるく、力の抜ける感じもあったけど、今朝は抗がん剤投与翌日ですが動けそう!と思ったので、久しぶりにウオーキングしてきました。

朝の影は足長。

歩いて2、3分で足がだるい~。
よっぽどの運動不足ですね。
前回歩いたのは、たぶん9月上旬。

体重も増えちゃって(親戚のおじ、おばに会うたびに「肥えた?」と言われ続けています)、ちょっと引き締めたいところ。
腹の肉がすんごいことになっているし。
そんなに食べているつもりはないんだけど。でも、食べるから体重は増えるんだろうし。

うむむ。
++++も改善しないといけない。

だいぶ頭も垂れてきました。
秋は涼しくて好きだなあ。

さて、今日も1日頑張ろう。

やはり寝不足(9/26)

5クール2回目投与後1日目。
脱毛開始から108日目。

朝は張り切ってウオーキングに行ったものの、実のところ寝不足です。
昨晩は眠れると思ったのだけど…。3時過ぎまで眠れませんでした。

それでも、その後にぐーっと眠りに入れば寝不足にならない日もあったのだけど、今回はしっかり眠れなかったようで、午後から眠いです。
いや、実際に寝てみたら、また眠れないかもしれない。まあ、とにかく寝不足です。

今日は早めに寝てみようかと思います。
昨晩は、昨日の日記で紹介した「31歳ガン漂流」を読んでから寝たんです。あとちょっとで読み終えるので、それを読んでから寝たいなあ。

来週診察のときに先生にお願いして、睡眠薬(になるのかな?)をもらおうと思います。
夜はしっかり眠らないと、昼間、動けません~。

ちょっとでも眠れば違う(9/27)

5クール2回目投与後2日目。
脱毛開始から109日目。

昨晩は21時前から布団にもぐったものの、やはり寝つけず、0時近くまでうだうだしていたと思います。
途中でイライラして、家族に八つ当たりしたり(^_^;)

でも、眠れそうな気がしたので、根気よく(?)待ちまして、0時を回ってからは3、4時間眠れたと思います。
何回か起きたんだけど、その後、寝つけないということもなく。

よかった~。
ちょっとでも眠れば、気持ちも体も全然違います。
今日は体もラクでした。

でも、今度の診察のときは、やっぱり薬を出してもらおう。
眠れないと、ストレスがたまります。

副作用のほうは、今回はポツポツも出ないし、ひどいのはないですが、貧血は進んでいると思います。
息切れはしないのですが、心臓が頑張っている気がするのです。心臓の存在を感じる…。
もともと速い脈がさらに速くなっている気もする。

ウオーキングしようと思ったけど、心臓に負担がかかるかなあと思い、今日はお休み。

あ、脱毛がさらに進んだのか、眉毛はがんがん薄くなってきました~。なぜに今ごろ。

楽天がリーグ優勝したので、何か安いかなと思い、楽天市場をのぞき、ブレスレットを注文。
前のスーパーセールのときはイヤリング。ともにパワーストーン系です。
いつもはしないアクセサリー、こういうとき(←はげ?)ぐらいおしゃれしないとね~。

終わっちゃった…(9/28)

5クール2回目投与後3日目。
脱毛開始から110日目。

「あまちゃん」が終わってしまいました。
毎朝の楽しみが~。
ここ2、3年、朝ドラを見るようになったのですが(全部は見ていませんけど)、この半年は楽しい毎日だったなあ。
一緒に見ていた次男(中2)も珍しく「あまちゃんはよかったなあ…」と言うぐらいだったのだ。

まあ、「ごちそうさん」も見る予定だけど。

4月から始まった「あまちゃん」。
4月下旬は入院していたけど、ほぼ毎日見ていました。
腹が痛くても具合が悪くても、15分なら楽しめる!
病院での楽しみの一つだったなあ。

副作用。脱毛。ますます眉毛がなくなり、ほぼ抜けてしまいました。
まつげは右がだいぶなくなったけど、左はまだわりと生えています。
上手に眉毛が描けません。
眉毛のテンプレートって売っているよねえ。たぶん。探さなきゃ。

昨晩読み終えたのは「腸をダメにする習慣、鍛える習慣」。
毎日の快便を目指したいと思います。
藤田先生の文章は面白いなあ。

そして、今日も楽天市場でお買い物してしまった。
タイムセールにつられて(^_^;)
この冬、髪の毛がないので首回りが寒いのは確実!(まあ、そもそもショートなんで寒いんですが)
無地のストールはピンクを持っているのですが、ふだんピンクが似合わないので出番が少なくて。ベージュを注文してみました。
帽子とかストールとか、買うのが楽しい冬になりそうです。
(あ、発送は11月らしいっ)

だるおも(9/29)

5クール2回目投与後4日目。
脱毛開始から111日目。

手足、特に足がだるいです。
座っていると気にならないけど、立ち上がるときにどよ~んと重い。

先週ほどのだるさはないので、わりとラクです。

貧血は、どうなったかなあ。
今度の血液検査、ヘモグロビンの予測値、8台。
息切れはしていない。前に7台まで減ったときは息切れしていたので、それに比べると元気です。
心臓はばくばく感じるけど。

楽天優勝セールをちょこちょこのぞきます。
特に買いたい物があるわけではないのだけど、今買わないと損するよな気がして(きっとしないが)。

在庫ありになっていたので「さよならタマちゃん」を楽天ブックスで注文。
1冊でも送料無料だけど、もう1冊も。
読みたいときに読まないと、次回は読む気がうせるので。
「わたしも、がんでした。」

あれからほぼ2週間で(9/30)

5クール2回目投与後5日目。
脱毛開始から112日目。 

最近再び脱毛してきたことは書きましたが、実際の頭がどうなっているのか、わかっていませんでした。
あいかわらずスマホで写真を撮るのが下手っぴですが、何とか撮って、後頭部を確認。

前回のもじゃもじゃから約2週間で、結構すっきりしていました。

一応、かわいくないハゲ画像なんで、下のほうに写真は掲載。

こんなになりました↓↓

不自然な手が写っていたりするのは気にするな!

前回の

に比べたら、やっぱりかなり減っています。
触った感触が違うもん。つるんとしてきました(要は地肌)。

ところで、昔から、一度坊主頭にしてみたいと思っていた私ですが、頭の形があんまりカッコウよくないことがわかってきました。
女子でよかった。

腹ハク
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この記事を書いた人
ずきみ

卵巣がんサバイバー
再発×4の治療後、経過観察中(リムパーザ服用)

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